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Como el mayor embotellador de franquicias de Coca-Cola en el mundo, Coca-Cola FEMSA es responsable de la producción y distribución de más de cien marcas de bebidas propiedad de The Coca-Cola Company. Con más de 85.000 colaboradores repartidos en 10 países de América Latina, incluyendo Argentina, Brasil y México, Coca-Cola FEMSA ha encontrado en Gympass […]
Caso de éxito Una alianza a favor del bienestar de los colaboradores y del cumplimiento de la Norma 035 Fundada en 1945, en la región de Nueva York, en Estados Unidos, hoy Constellation Brands es una de las mayores empresas de cervezas, vinos y aguardientes en el mundo. Actualmente la compañía cuenta con más de […]
Queremos saber: ¿tu empresa tiene colaboradores comprometidos? ¿Y cómo puedes saberlo? Décadas de investigación nos dicen que el compromiso de los colaboradores es un indicador de la salud de la organización. Los colaboradores comprometidos son un 55% más productivos que los trabajadores que simplemente están “satisfechos”. Pero, ¿cómo puedes saber si tu gente está comprometida? […]
Vivimos en un mundo laboral flexible. Un estudio de Microsoft entre más de 30,000 trabajadores de 31 países concluyó que “la flexibilidad extrema y el trabajo híbrido definirán el lugar de trabajo post-pandemia”. Pero con esa flexibilidad vienen nuevos desafíos, como las largas horas frente a la pantalla y los días eternos que se pasan […]
¿Te suena conocido? Las personas adictas al trabajo creen que trabajar 60 horas es holgazanear, mientras que una semana de 80 horas es una hazaña de la que hay que estar orgulloso. Nunca se toman vacaciones pagadas y les dejan claro a sus gerentes, colegas y clientes que están disponibles para atender una llamada o […]
La pandemia de COVID-19 comenzó en el segundo trimestre de 2020; en ese momento, la mayoría de los trabajadores se vieron obligados repentinamente a trabajar de forma remota, lo que provocó un aumento en el estrés, la ansiedad y la depresión. Luego, en 2021, tuvimos que lidiar con un constante ir y volver al trabajo. […]
SoFi, una empresa digital líder en finanzas personales con sede en los EE.° UU., encontró una manera de atraer y retener a sus mejores talentos en uno de los mercados laborales más competitivos, mediante el uso de beneficios corporativos como Gympass. ¿Estás listo para saber más sobre este caso de éxito y entender cómo SoFi […]
Empecemos proponiendo una reflexión sobre un par de estadísticas laborales lamentables: el 75% de los adultos estadounidenses han padecido un problema de salud mental, pero una asombrosa proporción de 8 de cada 10 trabajadores con un padecimiento de este tipo afirman que la vergüenza y el estigma les han impedido buscar la atención adecuada. Esto […]
No es ningún secreto que la ansiedad y la depresión entre los trabajadores aumentaron durante la pandemia, ni que el reciente aumento de casos de COVID-19 provocados por la variante delta está trayendo una nueva ola de incertidumbre y estrés. Lo sorprendente, considerando lo que sabemos hoy sobre el poder de un enfoque holístico para […]
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Stephanie Hernández, nutrióloga en Doctoranytime ha preparado para ti este blog de invitado, donde te cuenta cuáles alimentos fortalecen el sistema inmunológico. Continúa leyendo para conocer lo que nos comparte: Es muy común que pensemos que para […]
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Hoy Angélica Gil, psicóloga clínica en Doctoranytime nos comparte la importancia y beneficios de normalizar la terapia psicológica. Lee lo que ella nos cuenta en este blog de invitado: Cada vez es más primordial el cuidado […]
Este 15 de agosto celebramos el Día Mundial de la Relajación. Ante la “nueva normalidad” que vivimos, la atención hacia nuestro estado no sólo físico, sino mental es indispensable. La incertidumbre ocasionada por la pandemia de COVID-19 ha generado nuevas inquietudes y hábitos, por lo que encontrar técnicas de relajación en casa se vuelve relevante […]
Mientras algunas personas aman hacer ejercicio por la mañana, a otras les resulta difícil ejercitarse temprano; ya sea que tengan una agenda ocupada, o porque simplemente les es complicado ponerse en marcha a primera hora de la mañana. Gympass tiene algunos consejos que puedes seguir si quieres acelerar tu ritmo cardiaco y volverlo parte de […]
Pasar más tiempo en casa implica crear nuevas maneras para hacer ejercicio de manera regular. Un objetivo común es lograr 10 000 pasos cada día; Gympass tiene algunas soluciones para lograr más pasos mientras trabajas de manera remota y limitas tu tiempo fuera de casa. Conoce 4 maneras de ayudarte a caminar más en casa: […]
Al pasar más tiempo en casa debido a la situación global del COVID-19, muchos de nosotros buscamos maneras para mantenernos activos mientras pasamos tiempo adentro. Si no posees equipo para ejercitarte, te presentamos objetos cotidianos que pueden ser un gran reemplazo: Botellas de agua Pesas tanto pesadas como ligeras, son un elemento básico del gimnasio […]
Para muchas personas trabajar desde casa implica una nueva rutina, nuevo ambiente y nuevos retos al tratar de no descuidar su bienestar. Como medida preventiva frente a las preocupaciones derivadas del coronavirus (COVID-19), un mayor número de personas ha comenzado a trabajar desde casa. Te presentamos algunos consejos para priorizar tu salud física mientras trabajas […]