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Bienestar para empresas
Talento Junior vs Senior ¿Qué es mejor para la empresa?
Actualmente la gestión de talento ha tomado mayor importancia entre las empresas, contratar a gente preparada y apta para cada puesto es esencial para su óptimo desarrollo pero a menudo se encuentran en un gran dilema: atraer talento senior o junior ¿Cómo es que deben de estar distribuidos en la empresa? Si no sabes qué […]
Seguridad emocional en el trabajo: cómo crear un ambiente seguro que mejore el bienestar del personal
Empecemos proponiendo una reflexión sobre un par de estadísticas laborales lamentables: el 75% de los adultos estadounidenses han padecido un problema de salud mental, pero una asombrosa proporción de 8 de cada 10 trabajadores con un padecimiento de este tipo afirman que la vergüenza y el estigma les han impedido buscar la atención adecuada. Esto […]
Rotación de personal: cómo disminuir el porcentaje de rotación en tu empresa
La rotación de personal es una de las grandes preocupaciones de Recursos Humanos, en empresas de todos los tamaños… y no es para menos. Cuando la rotación de personal es alta, hay una caída de productividad, daños de imagen e incluso pérdidas financieras. Escoger un equipo calificado, que produzca siempre más y mejor, no es […]
¿Qué es el Reclutamiento Móvil?
El reclutamiento móvil es la tendencia para la búsqueda de talento de los Headhunters o los reclutadores de RH, esta nueva estrategia garantiza la posibilidad de localizar ofertas específicas y al mismo tiempo dar seguimiento de las mismas a tiempo real tanto por parte del reclutador como de los candidatos. Aunque seguramente el mayor atractivo de esta […]
Medición de la productividad y el compromiso en la empresa
De acuerdo con una investigación de Gallup (encuesta de sondeo líder), hay en el mundo el doble de trabajadores descontentos con su trabajo que empleados felices. Sólo el 13% de los colaboradores se sienten comprometidos con su trabajo, mientras que el 63% no está comprometido. Aumentar los niveles de compromiso en el lugar de trabajo […]
Los 8 errores principales de la gestión de talento
Encontrar el mejor talento en tu empresa es un proceso importante que nunca deberías dejar de lado. Una vez que contrates ese talento, se convertirá en un desafío aún más difícil al tratar de retenerlo. Muchas de esas personas talentosas no se quedarán si no tomas algunas iniciativas inteligentes sobre la gestión del talento. Como […]
Las 5 tendencias principales de bienestar laboral para 2022
La pandemia de COVID-19 comenzó en el segundo trimestre de 2020; en ese momento, la mayoría de los trabajadores se vieron obligados repentinamente a trabajar de forma remota, lo que provocó un aumento en el estrés, la ansiedad y la depresión. Luego, en 2021, tuvimos que lidiar con un constante ir y volver al trabajo. […]
Generación Z en el mercado laboral: ¿qué puede esperar RH?
La llamada “Generación Z” llega con una dosis tremenda de ímpetu. Pero ¿cómo Recursos Humanos podrá atraer y retener a esta generación? Los denominados “Generación Z” son los nacidos entre 1994 y 2010. Se caracterizan por ser autodidactas y más tecnológicos que los Millennials. Recursos Humanos se enfrentará, en unos años, a una generación con habilidades […]
El tiempo libre no es suficiente para combatir el estrés y el agotamiento
No es ningún secreto que la ansiedad y la depresión entre los trabajadores aumentaron durante la pandemia, ni que el reciente aumento de casos de COVID-19 provocados por la variante delta está trayendo una nueva ola de incertidumbre y estrés. Lo sorprendente, considerando lo que sabemos hoy sobre el poder de un enfoque holístico para […]
Bienestar para particulares
Cómo cuidar tu salud física mientras trabajas desde casa
Para muchas personas trabajar desde casa implica una nueva rutina, nuevo ambiente y nuevos retos al tratar de no descuidar su bienestar. Como medida preventiva frente a las preocupaciones derivadas del coronavirus (COVID-19), un mayor número de personas ha comenzado a trabajar desde casa. Te presentamos algunos consejos para priorizar tu salud física mientras trabajas […]
¿Ejercicio mañanero? Es posible con estos consejos
Mientras algunas personas aman hacer ejercicio por la mañana, a otras les resulta difícil ejercitarse temprano; ya sea que tengan una agenda ocupada, o porque simplemente les es complicado ponerse en marcha a primera hora de la mañana. Gympass tiene algunos consejos que puedes seguir si quieres acelerar tu ritmo cardiaco y volverlo parte de […]
¿Sin equipo de gimnasio? Estos objetos caseros te ayudarán
Al pasar más tiempo en casa debido a la situación global del COVID-19, muchos de nosotros buscamos maneras para mantenernos activos mientras pasamos tiempo adentro. Si no posees equipo para ejercitarte, te presentamos objetos cotidianos que pueden ser un gran reemplazo: Botellas de agua Pesas tanto pesadas como ligeras, son un elemento básico del gimnasio […]
Técnicas de relajación en casa con Punto y Calma
Este 15 de agosto celebramos el Día Mundial de la Relajación. Ante la “nueva normalidad” que vivimos, la atención hacia nuestro estado no sólo físico, sino mental es indispensable. La incertidumbre ocasionada por la pandemia de COVID-19 ha generado nuevas inquietudes y hábitos, por lo que encontrar técnicas de relajación en casa se vuelve relevante […]
¿Por qué es necesario normalizar la terapia psicológica?
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Hoy Angélica Gil, psicóloga clínica en Doctoranytime nos comparte la importancia y beneficios de normalizar la terapia psicológica. Lee lo que ella nos cuenta en este blog de invitado: Cada vez es más primordial el cuidado […]
Camina en casa: logra tu meta diaria de pasos
Pasar más tiempo en casa implica crear nuevas maneras para hacer ejercicio de manera regular. Un objetivo común es lograr 10 000 pasos cada día; Gympass tiene algunas soluciones para lograr más pasos mientras trabajas de manera remota y limitas tu tiempo fuera de casa. Conoce 4 maneras de ayudarte a caminar más en casa: […]
Alimentos que fortalecen el sistema inmunológico
Doctoranytime es una plataforma de salud que ofrece consultas 1:1 de terapia en línea y nutrición con un profesional. Stephanie Hernández, nutrióloga en Doctoranytime ha preparado para ti este blog de invitado, donde te cuenta cuáles alimentos fortalecen el sistema inmunológico. Continúa leyendo para conocer lo que nos comparte: Es muy común que pensemos que para […]