Un’inesauribile fonte di ispirazione, risorse e consigli utili per promuovere il benessere personale e professionale.
Negli ultimi anni il benessere delle persone figura tra le priorità delle risorse umane in azienda, dati gli ultimi cambiamenti mondiali in termini di salute e sicurezza. Il luogo di lavoro è lo spazio che viene occupato maggiormente dai dipendenti. e proprio per questo motivo, è molto importante supportare la propria forza lavoro con strumenti […]
Non è un segreto che durante la pandemia sono aumentati i casi di disturbi d’ansia e depressione tra i dipendenti, o che la recente ondata di casi Covid-19 legati alla variante Delta stia generando un nuovo carico di incertezza e stress. La cosa sorprendente è che, considerando ciò che sappiamo oggi sul potere di un […]
Buddyfit si unisce al network digitale di Gympass, fornendo più di 600 nuovi allenamenti al mese, live e on-demand, per tutti i livelli. Buddyfit propone anche programmi e lezioni speciali con alcuni dei influencer più noti: Zlatan Ibrahimovic, le conduttrice televisive Pilar Rubio e Federica Nargi. Gympass, la più grande piattaforma al mondo di […]
Siamo giunti alla seconda parte di Ask the Experts Series, con Luca Solari¹ and Karl Simons OBE². Questo mese parliamo del legame tra salute mentale e attività fisica. L’esercizio fisico? Ottimo per il corpo e la mente! Ormai si sa, l’attività fisica è il sistema migliore per prendersi cura di corpo e mente. Anche un […]
Il benessere al lavoro è uno degli obiettivi che tutte le aziende dovrebbero raggiungere. I dipendenti trascorrono gran parte del loro tempo in ufficio e quindi, per far in modo che ogni risorsa lavori in modo produttivo, è indispensabile creare delle condizioni confortevoli. Le azioni in grado di promuovere il benessere sul luogo di lavoro […]
Il lavoro è una parte molto importante nella vita di tutti. La maggior parte delle persone trascorrono più tempo al lavoro che a casa con le loro famiglie o dedicandosi ad un hobby. Trovare un equilibrio tra la vita personale e professionale è da sempre considerato un elemento importante, pertanto è fondamentale conoscere come poter […]
Buoni pasto, assicurazione per animali, anni sabbatici interamente pagati. Il numero delle aziende disposte a fare di tutto per assicurare vantaggi e benefit ai dipendenti sta iniziando a crescere – e a ragion veduta. Secondo una recente inchiesta di Metlife, il 73% di essi ritiene che i datori di lavoro abbiano la responsabilità di tenere […]
Molte persone sostengono che togliendo completamente la carne dalla propria alimentazione non vi è un apporto sufficiente di proteine. Tuttavia, una dieta vegetariana o vegana ben equilibrata può fornire tutte le sostanze nutritive di cui l’organismo ha bisogno. Detto questo, è importante sapere che alcuni cibi vegetali contengono più proteine rispetto ad altri a base […]
Sappiamo che investire sulla qualità della vita nel posto di lavoro è molto importante, non solo per ridurre i costi sanitari, ma anche per garantire un ambiente di lavoro favorevole alle persone interessate a svolgere attività sportiva. Il dibattito in merito al benessere organizzativo è molto acceso. Nel corso degli ultimi anni si sono tenute […]
È sempre importante assumere lavoratori ad alto rendimento. Mantenerli a lungo all’interno di un’organizzazione è tutta un’altra sfida. In un’epoca in cui il tasso di abbandono mensile si attesta ai massimi storici, i dipendenti (soprattutto quelli super-performanti) hanno a disposizione innumerevoli opzioni, e ne sono ben consci. Tale elemento potrebbe essere gradito ai candidati ma […]
Il coinvolgimento dei lavoratori è oggi più importante che mai. Secondo il Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti, il tasso di abbandono volontario dei dipendenti si mantiene a livelli storici ogni mese che passa. La ricerca di una retribuzione, di benefit e di una cultura aziendale migliori sono fattori che nel complesso spingono i […]
Vediamo se questo identikit ti risulta familiare: per lo stacanovista medio, una settimana lavorativa composta da 60 ore equivale a battere la fiacca, mentre se il monte ore sale a 80 si tratta di un traguardo di cui andare orgogliosi. Le ferie pagate non esistono e rispondere a telefonate, email e SMS da parte di […]
Per quanto abbia cura della vita lavorativa dei dipendenti nella tua organizzazione e investa nella loro crescita, hai bisogno di aggiustare il tiro. Quando parliamo di coinvolgimento e sviluppo dei dipendenti, siamo soliti concentrarci su due gruppi: i lavoratori “super-performanti” e quelli “ipo-performanti”, finendo spesso per trascurare i dipendenti il cui rendimento si attesta nella […]
Sebbene la pandemia di COVID-19 abbia raddoppiato il numero di ambienti di lavoro da remoto, questo tipo di struttura aziendale è tutt’altro che nuovo. Un recente studio di FlexJobs e Global Workplace Analytics ha rilevato che nel solo 2020 più di 4,7 milioni di persone aveva già familiarità con alcuni tipi di organizzazione del lavoro […]
Non conosci il livello di soddisfazione dei tuoi dipendenti? Conduci un’indagine interna per scoprirlo. Come sicuramente sai, i dipendenti soddisfatti lavorano con maggiore attenzione, garantendo un miglior risultato finale. Le aziende definite “best place to work” sono aziende che considerano l’ufficio HR strategico e decisivo per il raggiungimento dei risultati aziendali. Sei interessato a capire […]
L’area delle risorse umane è estremamente strategico per le aziende di tutte le dimensioni e segmenti. Se per le piccole organizzazioni non è possibile implementare questo settore, è importante che l’azienda abbia almeno un professionista responsabile di pratiche HR (anche l’imprenditore stesso) o avere il supporto di una società di consulenza specializzata. Per permettere al […]
Ormai lo spinning è molto conosciuto e quasi tutte le palestre mettono a disposizione dei corsi di questo tipo. Ma tutti possono fare spinning? Dal momento che è un’attività molto intensa, molte persone desistono dal provarlo, convinte di non essere preparate. A tale proposito, abbiamo riportato le principali informazioni su questo sport per chiarire alcuni […]
8 motivi per iniziare a praticare Muay Thai State pensando di praticare Muay Thai? Se inizierete, siete sicuri di scegliere un’attività fisica che porta numerosi benefici, tra cui maggiore flessibilità, muscoli più definiti e riduzione dei grassi. Inoltre, l’arte marziale thailandese rende più coraggiosi e aiuta ad acquisire maggiore sicurezza in se stessi. Vuoi scoprire […]