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Bem-Estar Corporativo

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Guia completo para criar um plano de cargos e salários na sua empresa

Ter um plano de cargos e salários pode ser um diferencial competitivo para reter e atrair pessoas. Entenda os passos para elaborar essa estratégia na sua empresa.

30 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Como um programa de job shadowing pode beneficiar sua empresa

A prática do job shadowing pode desenvolver as habilidades de seus colaboradores e motivar sua equipe. Descubra como criar um programa em sua empresa.

29 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Tenha um processo seletivo que atrai os melhores talentos

Entenda o que é um processo seletivo, quais são as suas principais etapas e como usá-lo de maneira estratégica para atrair talentos e evitar o turnover.

29 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Treinamento e capacitação: aposte no potencial da sua equipe

Programas de treinamento e capacitação são importantes para manter sua equipe cada vez mais motivada e qualificada. Veja como tê-los em sua empresa.

28 de nov. de 2023
Leave of absence
Bem-Estar Corporativo

Dicas para ajudar seus colaboradores com cartas de rescisão [com exemplos de modelos]

Se o pedido de demissão é inevitável, saiba como orientar seus colaboradores quanto ao modelo de carta de rescisão para formalizar o desligamento da empresa.

27 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Quão importante é o salário para atrair e reter talentos?

Descubra se o salário é o fator mais importante para atrair pessoas qualificadas e reter talentos na sua empresa.

27 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Como fazer inbound recruiting? 3 estratégias fundamentais

Entenda como funciona o inbound recruiting e quais são as principais estratégias para atração e retenção de talentos com base em técnicas de marketing.

24 de nov. de 2023
Leave of absence
Bem-Estar Corporativo

Como criar o job description ideal e atrair talentos para a empresa

Um job description bem elaborado pode ser uma ação estratégica de atração de talentos para a empresa. Veja como criar uma descrição de vaga completa e eficaz.

24 de nov. de 2023
Bem-Estar Corporativo

Tudo sobre equidade salarial

Promover a equidade salarial em sua empresa mostra como você valoriza sua força de trabalho e acredita em um ambiente de trabalho mais justo.

23 de nov. de 2023
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Bem-Estar Pessoal

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Corrida na esteira e na rua: entenda as diferenças e saiba como se preparar

Corrida na esteira e na rua são uma prática regular que estimula a produção de endorfina, aumenta a sensação de bem-estar e melhora a qualidade de vida

4 de out. de 2023
Bem-Estar Pessoal

“A atividade física me ajudou a…”: conheça 5 histórias de transformação

Drauzio Varella entrevista 5 colaboradores e dependentes de empresas clientes para mostrar como a atividade física gera a transformação na vida das pessoas.

4 de out. de 2023
Bem-Estar Pessoal

Abdominal: 9 exercícios para definir a barriga

Quase todo mundo já fez abdominal alguma vez, entendê-los vai te ajudar a encontrar o melhor treino para atingir seus objetivos.

2 de out. de 2023
Bem-Estar Pessoal

6 treinos de pernas que você precisa conhecer e praticar

Fazer treinos de pernas eficientes é o melhor caminho para ativar o crescimento da musculatura das coxas, para deixá-las mais torneadas e volumosas.

26 de jul. de 2023
Bem-Estar Pessoal

Atividade física no combate a ansiedade

Saiba quais são os principais sintomas da ansiedade e uma das formas mais comuns de preveni-la: a prática regular de atividade física.

1 de jun. de 2023
Bem-Estar Pessoal

O burnout das mães que trabalham fora é um problema muito sério que precisa de atenção

Os últimos 18 meses foram difíceis para todos. Nos primeiros dias e meses, quando começamos a tomar consciência da COVID-19 e, de repente, tudo mudou na vida como a conhecíamos, os médicos e demais funcionários da saúde na linha de frente merecidamente receberam grande atenção da mídia. Mas outra categoria de trabalhadores da linha de […]

1 de jun. de 2023
Bem-Estar Pessoal

As melhores maneiras de controlar e aliviar o estresse

O estresse é uma emoção que todos experimentam em algum momento de suas vidas. Nos últimos anos, porém, parece que essa experiência humana normal deixou de ser apenas um sentimento e se transformou em um fenômeno. Estudos têm mostrado que o estresse é um problema mundial, com cerca de 33% das pessoas experimentando esse sentimento […]

1 de jun. de 2023
Bem-Estar Pessoal

Tipos de Terapia Holística para fazer online

A terapia holística é uma abordagem terapêutica que tem sido cada vez mais procurada, pois a compreensão sobre a nossa saúde mudou! Hoje entendemos que além da saúde física, a saúde mental e emocional também são muito importantes. E que todas as áreas da nossa vida estão conectadas, portanto, quando uma não está em equilíbrio, […]

1 de jun. de 2023
Bem-Estar Pessoal

5 coisas que você precisa saber sobre personal trainer virtual

Os personal trainers são instrutores, educadores, professores e muito mais – e agora eles também estão no Gympass! Com nosso novo serviço de personal trainer virtual, você pode explorar toda a rede de centenas de profissionais certificados, agendar uma sessão online por videoconferência e aproveitar os planos de treino feitos exclusivamente para você. Usuários do […]

1 de jun. de 2023