Setembro Amarelo nas empresas: acolher a diversidade para abraçar a vida

No calendário de todo profissional de Recursos Humanos, existem datas importantes em volta dos meses coloridos, em prol da conscientização na área da saúde dentro das empresas. Enquanto o Janeiro Branco destaca a importância do cuidado com a saúde mental, o Setembro Amarelo reforça a necessidade de falarmos sobre suicídio, como forma de conscientização e prevenção. 

No entanto, falar sobre o tema no ambiente de trabalho pode ser delicado. Para diminuir a insegurança, vale entender a importância do Setembro Amarelo e as formas de trabalhar o tema com a ajuda de profissionais de saúde capacitados.

O que é Setembro Amarelo?

O Setembro Amarelo é um mês dedicado à conscientização e prevenção ao suicídio. A campanha teve início no Brasil em 2015 e incentiva a discussão do tema nos mais variados ambientes como escolas e empresas, a fim de desmistificar o suicídio e aprofundar o conhecimento sobre formas de prevenção.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas cometem suicídio ao ano em todo o mundo, por motivos diversos. No Brasil, em média 32 pessoas se suicidam por dia - 77% são homens.

Identificando fatores de risco

As razões que levam uma pessoa a cometer suicídio podem ser várias, desde quadros de depressão até consumo de drogas. Homofobia, transfobia, racismo, misoginia, etarismo, capacitismo e xenofobia também fazem parte da lista de motivações. Grupos minorizados ou mais vulneráveis também têm maiores chances de se suicidar. 

Pessoas que fazem parte da comunidade LGBTQIA+ têm seis vezes mais chance de cometer suicídio ao conviverem em ambientes hostis à sua sexualidade, revelou a revista científica americana Pediatrics. Já o Ministério da Saúde, em conjunto com a Universidade de Brasília, mostrou que há um risco 45% maior de suicídio entre a população negra em relação à branca.

Acolher a diversidade é fundamental para evitar que casos de insegurança psicológica evoluam para a ideação ou tentativa de suicídio.

Comportamentos que podem ser considerados um sinal de alerta

• Mudanças radicais de conduta, como queda repentina na produtividade, agressividade, impaciência, demora em responder mensagens, emails e outras comunicações;
• Expressão de ideias suicidas, como ‘vontade de sumir’, ‘vontade de dormir e não acordar mais’ e explicitamente, dizer que gostaria de morrer;
• Isolamento repentino, como evitar sair de casa ou de algum cômodo, parar de falar com pessoas próximas, imersão excessiva no mundo online ou distanciamento do mundo real;
• Eventos de estresse, como discriminação, perseguição e bullying motivados por questões relacionadas à diversidade, dificuldades financeiras, perdas de entes queridos, problemas de relacionamento no trabalho, entre outros;
• Abuso de substâncias, como o consumo excessivo de drogas, álcool e remédios; 
• Perda do interesse em atividades de lazer, como encontrar com amigos, ler livros, escutar música. 

Setembro Amarelo nas empresas

Apesar de ser um tema delicado, profissionais de RH podem criar momentos de troca e conversa dentro das empresas em volta da conscientização e prevenção ao suicídio durante o Setembro Amarelo.

Garantir o bem-estar físico e emocional dos colaboradores é um dos papéis da área de RH. Programas holísticos de saúde e bem-estar são importantes para apoiar sua força de trabalho ao longo do ano, e campanhas em torno dos meses coloridos são um motivo a mais para trazer conversas sobre saúde à tona.

Serviços para acolher a diversidade e abraçar a vida 

Além de atendimento nas unidades do CAPS, UBS, UPA 24h e SAMU pelo número 192, quem estiver precisando de apoio também pode contar com o CVV - Centro de Valorização da Vida. 

Pelo número 188, o CVV oferece apoio emocional e de prevenção ao suicídio 24 horas por dia, todos os dias, sob total sigilo. A ligação é gratuita a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular. Já pelo site, é possível ter atendimento por por chat e email.

E se algo acontecer na minha empresa? 

As intervenções feitas após um evento de suicídio são chamadas de posvenção e seguem uma série de passos para minimizar o impacto do acontecimento nos colaboradores e na família. Confira os 10 passos para seguir em uma posvenção em empresas:

Imediatamente

1. Coordenar os departamentos e profissionais para lidar com o episódio

2. Notificar o ocorrido protegendo a privacidade da família

3. Comunicar o fato para evitar boatos

4. Oferecer suporte para a família

Em um segundo momento

5. Identificar os colaboradores afetados e providenciar suporte emocional

6. Confortar aqueles que perderam o/a colega, ajudando-os a lidar com o luto

7. Implementar ações estratégicas que promovam qualidade de vida e ajudem a restaurar o equilíbrio no ambiente de trabalho

No longo prazo

8. Honrar quem se foi, preparando memoriais em datas importantes

9. Manter as ações de comunicação para ajudar na prevenção de suicídios

10. Investir em ações de promoção da saúde mental de forma contínua 
     

Como criar um ambiente mais diverso, acolhedor e seguro para a saúde mental de todos

• Entendendo os tipos de diversidade, como diversidade de orientação sexual, de gênero, étnico racial, etária, de acessibilidade PcD e religiosa, por exemplo.
• Entendendo o impacto dos vieses inconscientes na saúde mental das pessoas, ou seja, como preconceitos sobre determinado tema, indivíduo ou grupo social induzem a decisões tendenciosas e comportamentos prejudiciais.
• Entendendo a diferença entre os conceitos relacionados à diversidade, como equidade, pertencimento e inclusão.

O Wellz by Wellhub te convida a ter uma visão holística sobre o Setembro Amarelo, focando na diversidade e inclusão. Acolher a diversidade é fundamental para abraçar a vida e promover o bem-estar dos colaboradores.

Para te ajudar a criar um ambiente de trabalho cada vez mais inclusivo e psicologicamente seguro para todos os colaboradores, você pode contar com um material completo e gratuito que o Wellz preparou. Acesse aqui.

Além disso, se quiser avaliar seus conhecimentos sobre diversidade e bem-estar emocional, faça este quiz rápido que o Wellz preparou.

Conte sempre com o Wellz by Wellhub para cuidar da saúde mental dos colaboradores da sua empresa, no Setembro Amarelo e em todos os meses do ano.